Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
|
95,9 kg
Bisher verloren: 30,7 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2902 kcal
|
Fett: 97,58g | Eiw: 158,02g | Kohlh: 334,32g.
Frühstück: Iconic Protein Drink - Cacao + Greens, Orgain Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Mittagessen: Optifast 800 Vanilla Shake, Mahatma Basmati Rice, Taziki's Taziki Sauce, Pita Bread, Chicken Shawarma. Abendessen: Red Table Wine , Papa Murphy's Pizza Gourmet Vegetarian Pizza, Trader Joe's Multigrain Crackers, Cheese, Orgain Organic Protein Bar S'mores. Snacks/Sonstiges: Orgain Chocolate Almond Sea Salt Protein Bar. mehr...
|
Zunahme von 4,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MrCalifornia's Gewichtsverlauf
|