Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
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64,9 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 35,93g | Eiw: 51,42g | Kohlh: 133,32g.
Frühstück: Honeycrisp Apples, Dempster's Multigrain Bread, Almond Butter, 1% Fat Milk. Mittagessen: Irish Soda Bread, Cheddar Cheese, Green Peas, Eden Organic Black Beans, 1% Fat Milk, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Navels Oranges. Abendessen: Red Sweet Pepper, Cauliflower. Snacks/Sonstiges: Bob's Red Mill Chia Seed, President's Choice Greek Yogurt, Blueberries. mehr...
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konstantes Gewicht
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trillium1's Gewichtsverlauf
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