Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
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56,2 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2315 kcal
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Fett: 108,44g | Eiw: 135,39g | Kohlh: 205,87g.
Mittagessen: Chocolate Chip Cookie, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Great Value Sharp Cheddar Cheese, A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce. Abendessen: Red Lobster Cheddar Bay Biscuit, Texas Roadhouse New York Strip Steak (12 oz), Cracker Barrel Macaroni & Cheese. Snacks/Sonstiges: Sun Chips Harvest Cheddar, Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Chocolate Chip Cookie. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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 Kommentare
30 Jul 20 vom Mitglied: ny_shelly
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Dropping just as you predicted!! 👍👍
30 Jul 20 vom Mitglied: sk.17
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Yep! This was a fluid loss from surgery. It’ll keep slowly going down over the next few days. I bet I get back to 120 pretty quickly.
30 Jul 20 vom Mitglied: peeperjj
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I bet you get down to that also. I'm glad you are doing well after your surgery
30 Jul 20 vom Mitglied: tatauu22
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peeperjj's Gewichtsverlauf
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