Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
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61,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 26,21g | Eiw: 69,23g | Kohlh: 146,72g.
Frühstück: Clara de Huevo, Miel de Trébol, Dr Cacao Cacao en Polvo, La Serenísima Leche Descremada, Quaker Avena Instantánea. Mittagessen: Milanesa de Pollo al Horno. Snacks/Sonstiges: Banano, Arcor Turrón de Maní, Miel, CasanCrem CasanCrem Light, Bimbo Pan Tipo Artesano, McDonald's McFlurry Oreo. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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valeriasaenz's Gewichtsverlauf
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