Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
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58,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 29,49g | Eiw: 26,46g | Kohlh: 170,90g.
Frühstück: Сырники ПП, Дыня, Абрикосы, Мёд, Грецкие Орехи, Блины. Mittagessen: Роса Морковь Тушеная с Паприкой, Гречка Отварная, Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком. Abendessen: Победа Шоколад Горький 72%, Компот, Блинчики. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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