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Only lost a pound after a 13.2 mile run :(
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62,6 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3046 kcal
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Fett: 129,92g | Eiw: 125,33g | Kohlh: 361,50g.
Frühstück: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A and Protein), Kellogg's Frosted Mini-Wheats Crunch, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer. Mittagessen: Subway Fat Free Italian Salad Dressing, McDonald's Premium Caesar Salad with Grilled Chicken. Abendessen: Nachos with Beef, Beans and Cheese, Tortilla Corn Chips, Baja Fresh Mexican Grill Chicken & Cheese Quesadilla, Mexican Rice. Snacks/Sonstiges: Sarris Candies Chocolate Covered Oreo, Oreo Fried Oreos, Popsicle Firecracker, Chewing Gum (Sugarless). mehr...
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Verlust von 7,6 kg pro Woche
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amberrozell's Gewichtsverlauf
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