Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
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80 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 62,69g | Eiw: 53,78g | Kohlh: 211,63g.
Frühstück: Café com Açúcar, Torta de Frango. Abendessen: Perdigão Nuggets Big Chicken Tradicional, Antarctica Guaraná (Copo), Feijão Carioca Cozido, Abobrinha Refogada, Arroz Branco. Snacks/Sonstiges: Mabel Rosquinhas Sabor Chocolate, Dadinho Bombom Wafer. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
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brunaclark's Gewichtsverlauf
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