Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
|
52,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2015 kcal
|
Fett: 92,66g | Eiw: 115,30g | Kohlh: 182,96g.
Frühstück: Мясо Кролика, Jager Моцарелла, Селянське Молоко 2,5%, Soft Boiled Egg, Тесто для булочек, пирожков, вареников. Mittagessen: П Помидоры, АТБ Огурец, Хуторок Гречка, Мясо Кролика, Сютлач. Abendessen: П Помидоры, Veladis Икра Трески, Хлеб из зелёной гречки, Veladis Филе Хека, Lukas Тузя, Soft Boiled Egg, Varto Чернослив, Сильпо Абрикос, Повна Чаша Арахис Жареный, Mlekovita Творог На Сырники . Snacks/Sonstiges: Roshen Candy Nut Nougat & Soft Caramel With Peanuts, Millennium Чёрный Шоколад Брют 74%, Желе ряжанка 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
perewalowa's Gewichtsverlauf
|