Lost nothing, but thankfully gained nothing. So all good.
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78,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 59,87g | Eiw: 45,26g | Kohlh: 114,50g.
Mittagessen: Supplements SA Whey Nougat Protein Bar. Abendessen: Woolworths Beef Steak Pie. Snacks/Sonstiges: First Choice Low Fat Milk, Nescafe Gold Blend, Licorice, Woolworths Venison Biltong , Chai Latte, Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts, First Choice Low Fat Milk, Nescafe Gold Blend, Naartjie. mehr...
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konstantes Gewicht
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SharneJadeRichter's Gewichtsverlauf
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