Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
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79,5 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1820 kcal
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Fett: 80,64g | Eiw: 116,96g | Kohlh: 158,00g.
Frühstück: Kellogg's Multigrain Shapes. Mittagessen: Muller Light Greek Style Mango Yogurt, Tesco British Mature Cheddar, Onions , Tesco Red Pepper, Mushrooms, Egg, Carrots. Abendessen: Cereal Bar, Heinz Light Mayonnaise, Celery , Asda Iceberg Lettuce, Tesco Sweet Chilli Chicken Thighs, Red Tomatoes, Asda Spring Onions, Tesco Red Pepper, Cucumber. Snacks/Sonstiges: Tesco Salt & Vinegar Crisps, Apples, Tesco Skimmed Milk. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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beckycooper1's Gewichtsverlauf
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