Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
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97,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 55,05g | Eiw: 98,87g | Kohlh: 112,11g.
Frühstück: Коммунарка Шоколад со Вкусом Капучино, Красные Помидоры (Консервированные), Куриное Филе, Сыр Российский, Bonfesto Крем Чиз, Овсяноблин, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Лазанья с Мясом. Snacks/Sonstiges: Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Здоровье Икра со Сливочным Кремом, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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juli_x1's Gewichtsverlauf
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