Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
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58,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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768 kcal
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Fett: 48,43g | Eiw: 48,57g | Kohlh: 32,96g.
Frühstück: Peyman Çiğ İç Fındık, Peyman Çiğ Badem, Fıstık Ezmesi, Wasa Fibre, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Cevizli Baklava, Dana Kavurma. Abendessen: Nohut Yemeği, Dana Kavurma. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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ryatginv's Gewichtsverlauf
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