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80 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 60,98g | Eiw: 47,38g | Kohlh: 139,39g.
Frühstück: Mercadona Bizcocho Recubierto de Chocolate sin Gluten, Hacendado Leche Desnatada. Mittagessen: Hacendado Chocolate Negro 72%, Melocotones, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria. Abendessen: Alvalle Gazpacho Original, Hacendado Jamón York, Hacendado Patata Baby, Entremont Fondue. Snacks/Sonstiges: Sandía, Hacendado Patatas Chips, Steinburg Cerveza Clásica. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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