Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
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78 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 43,04g | Eiw: 77,40g | Kohlh: 108,77g.
Frühstück: Leerdammer Leger, Kaffee, Milch (Vollmilch), Das Gesunde Plus Milchzucker, Wasa Mjölk. Mittagessen: Jütro Rahmgemüse Gourmet, Iglo Vollkorn Fischstäbchen. Abendessen: Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Ei, Milch 1,5%, Aldi Magerquark. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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ProjektBabyspeck's Gewichtsverlauf
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