Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
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71,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 52,31g | Eiw: 40,35g | Kohlh: 96,62g.
Frühstück: Nesquik Crispy, Lotte Милкис. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны с Фаршем, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Крестьянский Подовый. Abendessen: Свиные Ребрышки, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Эдельвейс Минеральная Вода. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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zlatalygov's Gewichtsverlauf
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