Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
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104,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 34,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1572 kcal
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Fett: 65,52g | Eiw: 90,83g | Kohlh: 150,32g.
Frühstück: Graines de Chia Séchées, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Café Expresso, Pain Complet, Alpro Lait d'avoine , Alpro Lait de Coco. Mittagessen: U Mozzarella, Vinaigrette Maison, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Avocat, Salade Verte, Tomates. Abendessen: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Marque Repère Duo Haricots Beurre Haricots Verts, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Pêche . Snacks/Sonstiges: Banane, Bio Village Chocolat Noir Menthe , Amandes, Gerblé Galette Maïs Chocolat au Lait, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Pêche . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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steph.bar's Gewichtsverlauf
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