|
блин....
|
81,9 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2484 kcal
|
Fett: 95,43g | Eiw: 119,54g | Kohlh: 278,02g.
Frühstück: Сахар, Невская Сушка Сушки Маковые, Protein Rex Protein Rex Gym Кокос, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин" , Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Каждый День Миндаль Обжаренный, Ашан Смесь Сладкая, Геркулес Геркулес Традиционный . Mittagessen: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Невская Сушка Сушки Маковые. Abendessen: ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, ВкусВилл Бифштекс из Говядины с Картофелем, Черешня, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zena3000's Gewichtsverlauf
|