Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
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48,5 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 42,09g | Eiw: 71,28g | Kohlh: 152,83g.
Frühstück: Armut, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Karışık Tahıllı Ekmek, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Mittagessen: Fanta Fanta, Et Haşlama, Çoban Salatası. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Ciğer Şiş, Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Antep Fıstıklı Puding , Leblebi, Nescafe Sade. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Ayca pinar's Gewichtsverlauf
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