Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
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92 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 114,30g | Eiw: 103,02g | Kohlh: 5,55g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Простоквашино Сливки 20%, Сливочное Масло, Омский Бекон Грудинка Фирменная, Вареное Яйцо. Mittagessen: Омский Бекон Грудинка Фирменная, Трещин язык, Миндаль Миндаль. Abendessen: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Молочная Сказка Сыр Плавленный Ломтевой "Голландский". mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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