Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
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74,6 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1875 kcal
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Fett: 63,27g | Eiw: 107,40g | Kohlh: 220,94g.
Frühstück: Edulcorantes (Sacarina), Nespresso Café Capsulas, Carrefour Leche Semidesnatada, Hacendado Queso Havarti Light, Carrefour Atún Claro en Aceite de Oliva, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Pan Blanco. Mittagessen: Mercadona Jamon Serrano, Pan Blanco, Special Line Batido Sustitutivo Sabor Fresa. Abendessen: Special Line Batido Sustitutivo Sabor Fresa. Snacks/Sonstiges: Grefusa Pipas con Sal, Haribo Gominolas . mehr...
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konstantes Gewicht
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