Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
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71,2 kg
Bisher verloren: 79528,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 57,89g | Eiw: 60,22g | Kohlh: 132,86g.
Frühstück: Naranjas, Playadito Yerba Mate, Té (Infusión), Granix Galletas de Salvado. Mittagessen: Zanahoria, Huevo Duro, Frutos Secos Tostados, Misky Chocolate con Leche. Abendessen: Bollo, Milanesa de Carne Frita. Snacks/Sonstiges: Misky Chocolate con Leche, Bon o Bon Bombon, La Virginia Té de Limón , Granix Galletas de Salvado. mehr...
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1747 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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romioviedo88's Gewichtsverlauf
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