Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
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65,3 kg
Bisher verloren: 29,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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601 kcal
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Fett: 21,86g | Eiw: 30,08g | Kohlh: 74,70g.
Frühstück: Dempster's Whole Grains Multigrain Bread, 1% Fat Milk, Almond Butter. Mittagessen: Broccoli, Raspberries, Egg, Navels Oranges, 1% Fat Milk, Eden Organic Black Beans, Irish Soda Bread. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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trillium1's Gewichtsverlauf
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