Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2020
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47 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 43,83g | Eiw: 78,74g | Kohlh: 84,13g.
Frühstück: 早安美芝城 玉米蛋餅, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片. Mittagessen: Myprotein Chocolate Brownie, 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖), 家樂氏 (Kellogg's) 大燕麥片. Abendessen: 瑞穗 全脂鮮奶, 大漢 非基改涼拌豆腐, 卜蜂 醃漬里肌湖鹽豬排, 全聯 花椰菜粒, 煎雞蛋. mehr...
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konstantes Gewicht
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yufaung's Gewichtsverlauf
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