Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2020
|
70,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1592 kcal
|
Fett: 57,96g | Eiw: 134,46g | Kohlh: 144,00g.
Frühstück: ВкусВилл Пирожное "Вупи-Пай", Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Голубика. Mittagessen: Красные Помидоры, Лента Авокадо Хаас, Перекресток Форель Янтарная. Abendessen: Голубика, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Бри, Мираторг Итальянская Смесь, Пава Пава Филе Бедра Индейки. Snacks/Sonstiges: Маркет Перекресток Чернослив без Косточки, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Gewichtsverlauf
|