Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2020
|
61,7 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2508 kcal
|
Fett: 71,35g | Eiw: 165,32g | Kohlh: 309,65g.
Frühstück: Doppel Herz Лецитин Форте 1200, Carlson Elite Omega-3, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Алексеевское Сгущенное Молоко , Крыжовник, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Белый Хлеб. Mittagessen: Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Пшеничный Хлеб, Aroy-D Сладкий Соус Чили для Спринг Роллов, Energy Pro Isolate For Men, Банан, Персики, Сыворотка, Чим Чим Соевый Соус Лайт, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лето Укроп Свежий, Помидоры, Болгарский Перец, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Лангустины. Abendessen: Binggrae Чипсы Креветка. Snacks/Sonstiges: Чистая Линия Пломбир Клубника в Мороженом, Алексеевское Сгущенное Молоко , Крыжовник, Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
|