Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2020
|
71,2 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2196 kcal
|
Fett: 105,80g | Eiw: 112,19g | Kohlh: 202,50g.
Frühstück: La Pina Арахисовая Паста, Сырники Домашние. Mittagessen: Iberica Маслины без Косточки, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские. Abendessen: Жар Пицца Пицца "4 Сыра". mehr...
|
|
1738 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 35 Minuten. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatianazhuk12's Gewichtsverlauf
|