Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2020
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55 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 51,05g | Eiw: 148,26g | Kohlh: 40,94g.
Frühstück: Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Яйцо, Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Авокадо, Радужная Форель (Выращиваемая). Abendessen: Смешанный Зеленый Салат, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Брокколи, ВкусВилл Креветки Очищенные Замороженные . Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Malinaga's Gewichtsverlauf
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