Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2020
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100,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2388 kcal
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Fett: 96,93g | Eiw: 65,10g | Kohlh: 274,93g.
Frühstück: Goldland Blütenhonig, Grafschafter Vollkorn Toast. Mittagessen: Kim Salsa Sauce, Bratwurst, Weizenbrötchen. Abendessen: Bofrost Vollkornbrötchen, Ponnath Rote Wurst. Snacks/Sonstiges: Bruschetta, Freeway Iso Sport, Krombacher Radler (Flasche), Freeway Iso Sport. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Benny_O1's Gewichtsverlauf
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