Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2020
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52,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2121 kcal
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Fett: 79,33g | Eiw: 48,29g | Kohlh: 301,65g.
Frühstück: Auchan Langue de Chat, LU Belvita Petit Déjeuner Miel et Chocolat. Mittagessen: Pommes Gala, Nectarines, Bavette de Boeuf, Carrefour Oignon, Poivrons, Concombre (Pelé), Fruit du Dragon, Zespri Kiwi Sungold . Snacks/Sonstiges: Häagen-Dazs Macadamia Nut Brittle , Auchan Cigarettes, Carrefour Mini Gaufres Poudrées. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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