Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2020
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114,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 44,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2211 kcal
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Fett: 72,12g | Eiw: 48,81g | Kohlh: 327,36g.
Frühstück: X-Tra Hedelmämysli, Oatly Havregurt Vanilja. Mittagessen: Löfbergs Ice Coffee Oat-Based, Ilo Vegaaninen Pizzamuru, Bon Vegan Savustettu Kasvisleikkele, Felix Tomaattiketchup, Vaasan Ruispalat. Abendessen: Bon Vegan Savustettu Kasvisleikkele, Ilo Vegaaninen Pizzamuru, Becel Kevyt, Vaasan Ruispalat. Snacks/Sonstiges: Vitasia Sweet Chili Sauce, Lidl Cosmopolitan Salaatti, Innocent Blue Spark, Taffel Nacho Cheese Balls, Ehrmann Grand Dessert Double Toffee. mehr...
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2916 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 20 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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AnnaKunnas's Gewichtsverlauf
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