Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2020
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64,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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978 kcal
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Fett: 59,57g | Eiw: 87,52g | Kohlh: 18,31g.
Frühstück: Natural Cheese, كبدة بقري beef liver, Cooked Egg. Mittagessen: Ground Beef (Cooked), Coffee (Espresso Brewed) , Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Beef Beef Mince . Abendessen: House Salad, Basma Molokhia, Butter . mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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wafaataz's Gewichtsverlauf
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