Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2020
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88,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2505 kcal
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Fett: 98,94g | Eiw: 219,95g | Kohlh: 185,89g.
Mittagessen: Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Abendessen: Batatas Fritas, Continente Arroz Basmati, Pingo Doce Bifana de Porco. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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Ricardo2143's Gewichtsverlauf
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