Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2020
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99,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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878 kcal
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Fett: 59,41g | Eiw: 36,40g | Kohlh: 50,92g.
Frühstück: Uno Tandır Lavaş , Bal, Tereyağı, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Şeftali, Sucuk, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Aknaz Köy Peyniri, Kiraz Domates, Siyah Zeytin. Abendessen: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Aysima25's Gewichtsverlauf
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