Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2020
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111,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3004 kcal
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Fett: 207,35g | Eiw: 140,04g | Kohlh: 161,13g.
Frühstück: Café (Infusão). Mittagessen: Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado, Brócolis Cozido, Coca-Cola Refrigerante Zero, Sadia Hambúrguer Bovino, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito, Mousse do Eduardo. Abendessen: Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca Moída, Ovo Frito, Coca-Cola Refrigerante Zero. Snacks/Sonstiges: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Café (Infusão), Queijo Meia Cura, Garoto Chocolate Branco, Sodiê Bolo Brigadeiro Tradicional . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Edu2007's Gewichtsverlauf
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