Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2020
|
68,2 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 115,62g | Eiw: 55,88g | Kohlh: 21,24g.
Frühstück: Psyllium, Camponesa Creme de Leite, Nestlé 100% Cacau em Pó, Abacate, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Cozido, Mariana Nata Fresca. Mittagessen: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Pepino Japonês, Natville Requeijão Cremoso Tradicional , Repolho-Roxo, Couve Manteiga Crua, Repolho Refogado, MANTEIGA de GARRAFA SUCUPIRA, Carne de Porco da Paleta Assada. Abendessen: San Carlo Torresmo. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liliane ♡♡'s Gewichtsverlauf
|