Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2020
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61 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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602 kcal
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Fett: 16,23g | Eiw: 49,96g | Kohlh: 69,38g.
Mittagessen: 21世紀風味館 元氣雞胸肉, 黑松 特濃韋恩咖啡, 7-11 綠竹筍, 7-11 石安牧場香滷蛋白丁. Abendessen: 全聯 秋葵, 炒空心菜. Snacks/Sonstiges: 芭樂, MOS 冰拿鐵咖啡(L). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Mor0612's Gewichtsverlauf
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