Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2020
|
61 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
602 kcal
|
Fett: 16,23g | Eiw: 49,96g | Kohlh: 69,38g.
Mittagessen: 21世紀風味館 元氣雞胸肉, 黑松 特濃韋恩咖啡, 7-11 綠竹筍, 7-11 石安牧場香滷蛋白丁. Abendessen: 全聯 秋葵, 炒空心菜. Snacks/Sonstiges: 芭樂, MOS 冰拿鐵咖啡（L）. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mor0612's Gewichtsverlauf
|