Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2020
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81,4 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 57,11g | Eiw: 25,19g | Kohlh: 152,95g.
Frühstück: Mate. Abendessen: Manaos Gaseosa, Vino de Mesa, Empanada de Carne, Empanadas de Jamon y Queso. Snacks/Sonstiges: Facturas, Facturas, Mandarinas, Carrefour Crackers Mini 5 Semillas. mehr...
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2179 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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jaque.y.barrios's Gewichtsverlauf
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