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體脂31.3
小紅 ㄔ黃體素底
沒運動
吃三餐
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58,7 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 58,88g | Eiw: 71,95g | Kohlh: 137,70g.
Frühstück: 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 安佳 有鹽奶油 (15克), 煎雞蛋. Mittagessen: MOS 柚子熱茶, 紫米粥, 西北 花生麻吉燒, 光泉 原味奶酪, 火鍋. Abendessen: 肉包, 牛奶. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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e11172001's Gewichtsverlauf
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