Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2020
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43,2 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1726 kcal
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Fett: 58,57g | Eiw: 96,49g | Kohlh: 201,27g.
Frühstück: マルコメ プラス糀 生しょうゆ糀, マイプロテイン ロールドオーツ, トップバリュ カットわかめ, しいたけ, 永谷園 松茸の味お吸い物, セブンプレミアム 温泉たまご, 冷や奴. Mittagessen: なか卯 サラダ, なか卯 親子丼 ミニ, なか卯 とん汁. Abendessen: セブンプレミアム 温泉たまご, マイプロテイン ロールドオーツ, トップバリュ カットわかめ, しいたけ, 永谷園 松茸の味お吸い物. Snacks/Sonstiges: アイスコーヒー, お好み焼き, ニッスイ たこ焼き, 明治 明治牛乳, コーヒー, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ブルーベリーチーズケーキ. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Marina3914's Gewichtsverlauf
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