Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2020
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100,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 30,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 48,73g | Eiw: 50,38g | Kohlh: 206,53g.
Frühstück: Nescafe nescafe, Honey, Supermarket Brands Skimmed Milk, Deemah Date Maamoul. Mittagessen: Carrots, Red Cabbage, Pizza with Meat. Abendessen: Orange Juice , Cantaloupe (Muskmelon), Banana, Apricots . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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MohammedJawad's Gewichtsverlauf
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