Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2020
|
79,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2446 kcal
|
Fett: 103,25g | Eiw: 158,55g | Kohlh: 235,07g.
Frühstück: Помидоры, ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, Pretto Сыр Рикотта, Магнит Авокадо, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука, Гарнец Мука Кукурузная, Простоквашино Творог 2%, Творог 9%, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Зефир, Бананы, Апельсин, Малина, Joyco Горький Шоколад 80%, Орехи Кешью, Орехи Макадамии, Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Настя Горча's Gewichtsverlauf
|