Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2020
|
58,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
424 kcal
|
Fett: 17,84g | Eiw: 30,91g | Kohlh: 38,89g.
Mittagessen: Rúcula, Carne de Porco do Lombo Assada, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Maizena Amido de Milho, Divine Chocolate 70% Cacau, Italac Leite Semidesnatado, Cacau em Pó (Não Adocicado), Divine Chocolate 70% Cacau, Cacau em Pó (Não Adocicado), Morangos, Jasmine Farelo de Trigo. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Amora5k's Gewichtsverlauf
|