angela821020's Notizen, 02 Aug 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2020
60,5 kg Bisher verloren: 1,5 kg.    Still to go: 8,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 August 2020:
1107 kcal Fett: 41,79g | Eiw: 93,24g | Kohlh: 93,66g.   Frühstück: 墨西哥烤牛肉(Fajita)加蔬菜, 蛋白粉, 賀寶芙 芒果奶昔. Mittagessen: 黃魚, 媽媽煮藝 鮮筍雞燉湯, 墨西哥烤牛肉(Fajita)加蔬菜, 炒青菜. Abendessen: 炒青菜, 墨西哥烤牛肉(Fajita)加蔬菜. Snacks/Sonstiges: 蛋白粉, 賀寶芙 芒果奶昔. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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angela821020's Gewichtsverlauf


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