Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2020
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60,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 41,79g | Eiw: 93,24g | Kohlh: 93,66g.
Frühstück: 墨西哥烤牛肉(Fajita)加蔬菜, 蛋白粉, 賀寶芙 芒果奶昔. Mittagessen: 黃魚, 媽媽煮藝 鮮筍雞燉湯, 墨西哥烤牛肉(Fajita)加蔬菜, 炒青菜. Abendessen: 炒青菜, 墨西哥烤牛肉(Fajita)加蔬菜. Snacks/Sonstiges: 蛋白粉, 賀寶芙 芒果奶昔. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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angela821020's Gewichtsverlauf
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