Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2020
|
72,6 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
903 kcal
|
Fett: 26,86g | Eiw: 58,28g | Kohlh: 114,52g.
Frühstück: Мёд, Банан, 4 Сезона Клюква Замороженная, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Сыр Российский, Приготовленные Грибы, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Граната, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе. Abendessen: Ранетки, Малина, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худею с инсулинорезистентностью's Gewichtsverlauf
|