Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2020
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76 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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832 kcal
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Fett: 35,83g | Eiw: 58,75g | Kohlh: 68,78g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сырники. Mittagessen: Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Активиа Йогурт с Киви и Мюсли, KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой, Магнит Яблоко, Дыня. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Milkaway4ik's Gewichtsverlauf
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