Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2020
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77,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 70,34g | Eiw: 37,61g | Kohlh: 113,20g.
Frühstück: Nutella Nutella, Gut & Günstig Laugenstangen, Kaffee, Das Gesunde Plus Milchzucker, Milch (Vollmilch), Becel Pro Activ. Mittagessen: Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Metaxasauce, Souvlaki. mehr...
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1997 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ProjektBabyspeck's Gewichtsverlauf
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