Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2020
|
70,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1576 kcal
|
Fett: 59,57g | Eiw: 122,85g | Kohlh: 139,59g.
Frühstück: Перекресток Форель Янтарная, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Агро-Альянс Греча Элитная. Mittagessen: Лента Авокадо Хаас, Помидоры, Перекресток Форель Янтарная, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный. Abendessen: Мираторг Итальянская Смесь, Перепелиное Яйцо, La Paulina Сыр Гойя, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Маркет Перекресток Чернослив без Косточки, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Голубика. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Gewichtsverlauf
|