Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2020
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136,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 56,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 60,21g | Eiw: 98,95g | Kohlh: 185,65g.
Frühstück: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Café Molido Natural, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Hacendado Arándanos Deshidratados, Hacendado Pipas Calabaza Naturales, Hacendado Avellana Natural, Naturtierra Copos de Avena Integral . Mittagessen: Hacendado Helado de Sabor Chocolate, Hacendado Yogur Sabores 0%, Pepino, Hacendado Tomate Frito, Patata, Cebollas Dulces, Atún Fresco, Aceite de Oliva. Abendessen: Queso de Cabra (Duro), Hacendado Yogur Sabores 0%, Aceite de Oliva, Hacendado Pan de Molde Blanco, Tomates. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pipas Calabaza Naturales, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Hacendado Arándanos Deshidratados, Naturtierra Copos de Avena Integral , Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Café Soluble Descafeinado, Hacendado Leche Desnatada. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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