Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2020
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51,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 47,74g | Eiw: 100,07g | Kohlh: 99,67g.
Frühstück: Креветки, Магнит Чеснок , Lurpak Сливочное Масло, Kupiec Рисовые Хлебцы с Киноа, Чечевица Вареная, Яйцо Куриное. Abendessen: Запеченный или Жареный Лосось, Lurpak Сливочное Масло, Kupiec Рисовые Хлебцы с Киноа, Чечевица Вареная. Snacks/Sonstiges: Виноград, Delight Финики Королевские . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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rakhanna's Gewichtsverlauf
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