Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2020
|
60,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
705 kcal
|
Fett: 25,71g | Eiw: 34,64g | Kohlh: 85,30g.
Frühstück: Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Ahududu, Duru Çiya, Pınar Denge Laktozsuz Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Abendessen: Lor Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Karpuz, Migros Sarı Leblebi, Altınkılıç Laktozsuz Kefir (250ml). mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gnc_kls's Gewichtsverlauf
|