Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2020
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60,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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705 kcal
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Fett: 25,71g | Eiw: 34,64g | Kohlh: 85,30g.
Frühstück: Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Ahududu, Duru Çiya, Pınar Denge Laktozsuz Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Abendessen: Lor Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Karpuz, Migros Sarı Leblebi, Altınkılıç Laktozsuz Kefir (250ml). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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gnc_kls's Gewichtsverlauf
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